мамам « 1 новый город-парк Московский
Tag Archives: мамам

Как проверить, — платит ли работодатель страховые взносы в пенсионный фонд? И что делать, если вы обнаружите нарушения?

Отделение Пенсионного фонда России призывает работающих граждан помнить о своих пенсионных правах, непременным условием формирования которых являются обязательные платежи работодателей за своих работников в Пенсионный фонд, формируя тем самым его пенсионный капитал, — основу будущей пенсии.

Чтобы проверить законопослушность своего работодателя, гражданин в любое время может посмотреть, поступают ли положенные взносы на его пенсионный счет. Сегодня узнать о состоянии Вашего индивидуального лицевого счета в соответствии со статьей 14 Федерального закона от 01.04.1996 №27-ФЗ «Об индивидуальном (персонифицированном) учете в системе обязательного пенсионного страхования» возможно следующими способами:

Через портал www.gosuslugi.ru.

Пройдя регистрацию на Едином портале государственных и муниципальных услуг, можно получить информацию о состоянии пенсионного счета в режиме он-лайн.

На сайте ПФР www.pfrf.ru.

Личном кабинете застрахованного лица в разделе «О сформированных пенсионных правах». Доступ к сервису имеют все пользователи, зарегистрированные на сайте www.gosuslugi.ru.

Через клиентскую службу территориальных органов ПФР.

Необходимо обратиться с паспортом и страховым свидетельством (СНИЛС) в территориальный орган ПФР по месту регистрации и написать заявление. Вам либо по почте будет направлено извещение о состоянии индивидуального лицевого счета, либо предоставлена выписка из индивидуального лицевого счета непосредственно в клиентской службе.

Через МФЦ.

Порядок обращения аналогичен порядку обращения в клиентскую службу территориальных органов ПФР.

Через кредитные организации.

Подобную услугу могут оказывать кредитные учреждения, при условии, если Вы являетесь клиентом этого банка.

Отделение ПФР советует периодически проверять и внимательно изучить информацию на Вашем индивидуальном лицевом счете, полученную из указанных источников, сравнив ее с ожидаемыми Вами суммами. Если Вы обнаружили расхождение между ожидаемыми и реально отраженными суммами на Вашем индивидуальном лицевом счете, то, что можно предпринять?

В первую очередь, следует обратиться к своему работодателю с требованием оформить с Вами трудовой договор, где четко отразить все условия оплаты труда.

Если работодатель не согласен, можно обратиться:

В Государственную инспекцию труда Ненецкого автономного округа.

Здесь Вы можете получить бесплатную консультацию, оставить заявление о нару­шении трудовых прав.

В налоговую инспекцию по местона­хождению работодателя.

Вы можете проинформировать (в том числе анонимно) налоговую инспекцию о фактах неполной уплаты Вашим работода­телем налогов с выплачиваемой Вам зара­ботной платы. Учитывая позицию нало­говых органов, направленную на борьбу с выплатой «серых» зарплат, данное заявле­ние может послужить основанием для проведения налоговой проверки, поскольку неуплата налога с выплаченного работнику неофициального вознаграждения является налоговым правонарушением.

В правоохранительные органы (в том числе в прокуратуру).

Вы можете написать заявление о нару­шении трудовых прав, на основании кото­рого будет проводиться проверка Вашего работодателя.

В судебные инстанции.

С подобными делами следует обра­щаться в суд общей юрисдикции по месту юридического адреса организации (рабо­тодателя) с исковым заявлением.

В профсоюзную организацию (в случае наличия таковой на предприятии).

Здесь Вам помогут защитить Ваши трудовые права. Вы вправе обратиться также в отраслевой комитет профсоюза или в областную Феде­рацию профсоюзов.

При этом для более оперативного принятия мер во всех инстанциях необхо­димо предоставить подробную инфор­мацию в отношении Вашего работодателя (наименование организации (индиви­дуального предпринимателя), ИНН, адрес фактического месторасположения, место выдачи заработной платы, когда и кем выдается заработная плата, сумма заработной платы по ведомости и сумма «в конвертах», копии документов, подтвер­ждающие факт выдачи заработной платы в «конвертах» и т.д.).

Получить информацию о справках 2-НДФЛ, которые работодатели передают в налоговые органы, стало возможно благодаря сервису «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц»

Обо всех фактах нарушения отдельными работодателями трудового законодательства и выплаты зарплаты «в конверте» можно сообщать в ОПФР по месту жительства.

Телефон доверия «горячей линии» для обращения граждан по фактам выплаты «серой» зарплаты Отделения ПФР по г.Москве и Московской области:
8 (495) 987-09-09

Адрес Государственного учреждения — Отделение Пенсионного фонда Российской Федерации по г. Москве и Московской области:
115419, г. Москва, ул. Стасовой, д. 14, корп. 2

Дополнительные телефоны:
8 (495) 986 26 12 — Управление организации взаимодействия со страхователями
8 (499) 189 19 70 — Управление организации персонифицированного учета

Неужели ментальность и аллергия взаимосвязаны?

Психологический, состояние, ментальность, аллергия, медики, реакция, факторы, количество, аллерген, вещество, чихание, недомогания, спровоцировать, приступ, внушение, психолог, стресс, лекарство, причины, эмоции, нейроиммунология

Проблематика взаимодействия психологического состояния человека и его здоровья интересует медиков и философов издавна. Исследования в этой отрасли показали, что проявление аллергических реакций взаимосвязано с психическими факторами.

Аллергия большей или меньшей тяжести наблюдается как минимум у 20% населения высокоразвитых стран, а количество аллергенов, то есть веществ, что вызывают аллергическую реакцию, огромное. Да и реакция на аллерген может быть очень разнообразна. Возможна немедленная острая реакция на явный провоцирующий фактор (например, чихание от пыльцы растений). В других случаях реакция запаздывает и принимает такие формы, что аллергическую природу недомогания труднее распознать, как, скажем, при головной боли после приема пищи.

Более ста лет назад Дж. Н. Макензи обнаружил, что одного только вида бумажных роз достаточно, чтобы спровоцировать приступ астмы у больных с аллергией на настоящие цветы. В 1987г. Психолог Харри Котсес продемонстрировал, что даже у здоровых людей путем внушения можно вызвать наблюдающееся при астме сужение дыхательных путей.

Психологический, состояние, ментальность, аллергия, медики, реакция, факторы, количество, аллерген, вещество, чихание, недомогания, спровоцировать, приступ, внушение, психолог, стресс, лекарство, причины, эмоции, нейроиммунология

С хорошей стороны зарекомендовал себя
за 8 лет безотказной работы
очиститель-увлажнитель 1-new.ru

По некоторым данным, люди, страдающие аллергией, более подвержены тревоге и депрессии. При высоком уровне тревожности или депрессивном синдроме человек зачастую не способен регулярно принимать лекарства, из-за чего проявление аллергии могут быть острее. Таким образом, взаимосвязь между психологическими проблемами и аллергией далеко не однозначна, и неясно, что служит причиной, а что следствием.

Если аллергия и стресс имеют сходные проявления, то можно ли вообще говорить о чисто аллергических или, наоборот, чисто психологических причинах болезненного состояния? Обычно, прежде чем судить о причинах наблюдаемых симптомов, специалист должен получить и проанализировать первые результаты лечения. В любом случае связь симптомов со стрессом вовсе не исключает аллергических причин заболевания.

Эмоциональное состояние человека и его реакция на стресс, возможно, влияют на способность организма противостоять инфекционным, раковым, аллергическим и аутоиммунным заболеваниям. Изучением этого занимается быстро развивающаяся область науки – нейроиммунология. В ряде исследований показано, что при стрессе в организме изменяется выработка антител и деятельность клеток: иммунная защита обычно ослабевает. Парадоксально, но в результате аллергические проявления могут усиливаться.

Примером острых проявлений аллергии при стрессе служит крапивница, нередко наблюдающаяся у спортсменов на ответственных соревнованиях. Японские исследователи получили данные, свидетельствующие о том, что хроническая крапивница вызывается сочетанием физических и психологических причин. Это не означает, что стресс сам по себе вызывает аллергические проявления (хотя и это не исключается), но он усугубляет аллергию или вызывает симптомы при наличии предрасположенности. И наоборот, аллергическое заболевание может стать причиной стресса.

Таким образом, влияя на психику человека и формируя у него позитивный образ мышления, можно, если не вылечить от аллергии, то существенно облегчить ее проявления. А это отобразится на качестве его жизни.

Психологический, состояние, ментальность, аллергия, медики, реакция, факторы, количество, аллерген, вещество, чихание, недомогания, спровоцировать, приступ, внушение, психолог, стресс, лекарство, причины, эмоции, нейроиммунология

эффективный очиститель с притоком воздуха с улицы без запахов и пыли

Психологический, состояние, ментальность, аллергия, медики, реакция, факторы, количество, аллерген, вещество, чихание, недомогания, спровоцировать, приступ, внушение, психолог, стресс, лекарство, причины, эмоции, нейроиммунология

очиститель-увлажнитель воздуха

Неужели ментальность и аллергия взаимосвязаны? Ключевые слова:
Психологический, состояние, ментальность, аллергия, медики, реакция, факторы, количество, аллерген, вещество, чихание, недомогания, спровоцировать, приступ, внушение, психолог, стресс, лекарство, причины, эмоции, нейроиммунология

Несколько идей для новогодней открытки

Открытки, сделанные своими руками к новогоднему торжеству, конечно же обрадуют своих получателей — ведь это самый настоящий шедевр, хранящий частичку души мастера. Такие открытки дарят праздничное настроение не только получателю, но и их создателю.

Для основы любой открытки подойдёт цветной картон, на котором можно будет создавать уникальные аппликации. Оригинальная открытка получается из листочка папоротника или веточки кипариса. Приклейте листок или ветку в центре открытки — это будет экологичная ёлка и припорошите её искусственным снегом.

Декорировать открытку в этом стиле можно красивой ниткой. Стачать две страницы из картона подходят швейные машины Janome. На концах строчи завязываем бантики.

Если вам нравится объёмные открытки, начните с самого простого варианта. Вырежьте из зелёной бумаги треугольничек, сложите его гармошечкой и приклейте к открытке верхнюю и нижнюю часть гармошки. Объёмную ёлочку присыпьте блёстками.

Очень необычно выглядит открытка, сделанная из стружек цветных карандашей. Их нужно поточить таким образом, чтобы стружка не порвалась. Выложите стружки снизу вверх, начиная с самой длинной и заканчивая самой короткой, чтобы получилось очертание ёлки. Украсьте ёлочку мелкими бантиками, сделанными из тоненькой ленточки или верёвочки.

Открытку можно сделать в виде вышивки. Нарисуйте на картонной основе новогоднийй рисунок в виде ёлки, оленя или снежинки и вышейте его цветными нитками на открытке. Затем украсьте картинку конфетти, бусинками или блестящими пайетками.

Делая открытку, не забывайте о том, что неважно, из чего она будет сделана, главное, чтобы открытка затронула сердце того человека, которому вы её подарите.

Ключевые слова: Новый год, открытка, подарок, творчество
открытки, открытка, открытке, приклейте, ёлки, украсьте, ёлочку, открытку, порвалась

Зачем делают подтяжку груди

Резкие колебания веса, беременность, кормление, возрастные изменения неблагоприятно влияют на наполненность груди, эластичность и упругость мышц. Бюст теряет естественную форму. И даже красивые наряды смотрятся непривлекательно. В большинстве случаев избавиться от опущения (мастоптоза) не удается с помощью специальных упражнений, массажа, косметических средств. Тем, кто решил достичь цели и подтянуть грудь, следует обратиться в клинику пластической хирургии. Подтяжка груди (хирургическое восстановление естественного положения молочной железы) позволяет достичь долговременного эффекта при минимальном вмешательстве.

Хирургическая подтяжка назначается при: СИЛИКОНОВАЯ ГРУДЬ

выраженном опущении тканей молочной железы;

нарушении объема кожи и железистой ткани;

различии в форме и размерах правой и левой груди.

оформление медицинской карты 026у

Врачи не рекомендуют операцию женщинам, планирующим беременность в ближайшее время. Методика неэффективна при слишком большом или маленьком объеме молочной железы и при сильном провисании. В таких случаях прибегают к другим вариантам маммопластики.

Результаты подтяжки груди

Восстанавливается упругость, нормальная высота и красивая форма бюста. Грудь приобретает конусообразный контур. При стабильном весе и отсутствии беременностей эстетический результат сохраняется 5-10 лет. Женщина перестает стесняться своего тела, к ней возвращается психологический комфорт.

Интересно Ваше мнение и мнение психологов

Использована информация со стр в www.instagram.com/katerina_ami

Ключевые слова: грудь, хирургия,
молочной, железы, грудь, груди, упругость, достичь, подтяжка, беременность, неэффективна, большом, слишком, объеме, случаях, провисании, сильном, методика, маленьком, планирующим, пластическая хирургия, косметическая хирургия

Медицинское страхование

При желании можно оформить получение пакета, включающего в себя получение амбулаторной и неотложной помощи, стационарного лечения и услуги стоматолога (как правило, без протезирования).

Москвичам советуют срочно получить новый полис обязательного медицинского страхования. Желательно через единый портал госуслуг.

о Медицинском страховании в России тут