Кофе без кофеина вреднее для сердца чем обычный « 1 новый город-парк Московский

Кофе без кофеина вреднее для сердца чем обычный

домашняя кофеварка автомат

О кофе распространено много мифов и преувеличений: якобы она может быть вредным для здоровья, в частности через кофеин. Тогда напрашивается логический вопрос: кофе без кофеина полезнее? Кофеин хорошо бодрит, это оказывается очень необходимым, например на работе когда трудно сосредоточиться. Эксперты уверяют, что 2-3 чашки кофе в день является не только безопасными, но и существенно снижают уровень сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда речь идет о кофе без кофеина, то весь смысл теряется: нет кофеина, другой запах и не бодрит, — сообщает сайт чтоедим.рф — Кофе без кофеина, в отличие от обычного, способен повышать уровень некоторых жиров в крови, особенно уровень LDL – холестерина, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказало американское исследование в котором участники в течение трех месяцев ежедневно употребляли 3-6 чашек черного кофе с кофеином, а также и без.



Роберт Зуперко с кардиологического центра Пьемонд в Атланте, представил результаты исследования на конференции кардиологов в Далласе. Он утверждает, что кроме кофеина разницу составляет содержание других веществ. При изготовлении кофе без кофеина, устраняются также флавоноиды и другие микроэлементы.

Только у людей употреблявших кофе без кофеина существенно повысился уровень вредного LDL – холестерина в крови. А у участников принимавших обычный кофе, и у тех кто вообще не пил кофе это значение оставалось неизменным. Действие кофе без кофеина на уровень «полезного» HDL – холестерина был сильно зависим от BMI (индекса массы тела). У людей с избыточным весом он поднимался на 50 процентов, а у других снизился на 30 %. Это показывает, что индивидуальные особенности также играют немалую роль, считает Роберт Зуперко.

кофе кофе кофе

6 Comments

  1. Зоя:

    Не подозревала об этом, сама стараюсь пить без кофеина, а оно вот как оказывается, буду уж лучше чай зеленый пить!

  2. Марина:

    Честно говоря, не понимаю, зачем вообще пить кофе без кофеина. Кофе пьют как раз из-за этого самого кофеина, чтобы прибавить энергии. Никогда не пила такой кофе, но то, что он, оказывается, еще и вреден, не знала.

  3. Павел:

    Интересно, в какой степени рост холестерина зависит от количества кофеина и в какой от пропавших «флавоноидов и других микроэлементов»?

  4. Валерия:

    Кофе без кофеина, безалкогольный алкоголь) Я вот не могу сутра без чашечки обычного кофе, это уже как ритуал. Главное все в меру и с удовольствием)

  5. Алёна:

    Я попробовала тут денёк пожить на бескофеиновом кофе, к обеду чуть ноги не протянула) Хорошо, муж подсказал выпить нормального кофе и не заниматься ерундой, сразу пришла в себя. Но вот на ночь иногда хочется кофе (чай не очень люблю) — тогда, конечно, только без кофеина, иначе ночь будет бессонной :)

  6. Мария:

    Первый раз про такой кофе слышу. Я не кофеманка, скорее по необходимости пью. Давление с утра пониженное при резких перепадах температуры. Спасаюсь только чашкой кофе с утра. Люблю, чтобы покрепче, без сахара и с молоком. Слышала, что большое количество кофе вредно для сердца, стараюсь пить не более 3 кружек. Теперь и про кофеиновый буду иметь ввиду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

question razz sad evil exclaim smile redface biggrin surprised eek confused cool lol mad twisted rolleyes wink idea arrow neutral cry mrgreen

*

العربية简体中文NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsРусскийEspañol